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Gesundes Essen

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    Gesundes Frühstück: Matchajoghurt mit Obst

    Wie schon in den vergangenen Jahren war es auch diesen Winter wieder mal ein Leichtes sich das ein oder andere Fettpölsterchen anzutrainieren. Dank regelmäßigem Rumsitzen und einer unausgewogenen Ernährung schafft man es…