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Frühstück

  • Food

    Gesundes Frühstück: Matchajoghurt mit Obst

    Wie schon in den vergangenen Jahren war es auch diesen Winter wieder mal ein Leichtes sich das ein oder andere Fettpölsterchen anzutrainieren. Dank regelmäßigem Rumsitzen und einer unausgewogenen Ernährung schafft man es…

  • Food

    Chiapudding mit Bananen-Chia-Pancakes

    Chiapudding … das kennt ja mittlerweile nun wirklich jeder! Ein Frühstück, dass sich eben mal schnell über Nacht selbst zubereitet und morgens nur noch mit den gewünschten Beilagen garniert werden muss. Als…